Inici 2018-07-17T10:44:41+00:00

NOUS HORARIS DISPONIBLES

 PERSONAL FITNESS

Templum està pensat per a tu. Un Gimnàs pensat per a persones amb poc temps que volen assessorament, millorar la seva condició física, passar un bon moment amb un tracte proper i personal.

No trobaràs tanta varietat d’activitats per a tots.
Vine i t’expliquem les possibilitats que t’oferim.

NO NOMÉS ÉS FITNESS

MMA

Arts Marcials Mixtes (MMA – Mixed Martial Arts-) és una moderna disciplina que reuneix tècniques de diferents arts marcials, incorporant tant l’ús de cops, puntades, claus i tècniques de diferents disciplines de combat com Karate, Boxa, Wing Chun, Wing Tsun, Jeet Kune Do, Taekwondo, Muay thai, Judo, Lluita lliure, Lluita grecorromana, Jiu jitsu, Jiu jitsu brasiler,Kenpo, Hapkido, Capoeira, Sant Dóna, entre unes altres.

KICK BOXING

El kick-boxing és un esport de contacte d’origen japonès desenvolupat a partir del Muay Thai (Thai Boxing) en el qual es barregen les tècniques de combat de la boxa amb algunes arts marcials com karate i boxa tailandesa.

CCAPOEIRA

És un art marcial afro-brasiler que combina facetes de dansa, música i acrobàcies. És conegut pels seus ràpids i complexos moviments per executar maniobres de gran agilitat en forma de puntades, i enderrocaments, entre uns altres. La capoeira es practica com a estil de lluita amb moviments baixos i escombratges, o en l’àmbit esportiu on predominen les acrobàcies i les demostracions d’habilitat. Es practica amb música tradicional de berimbau.

BRAZILIAN JIU JITSU

És un art marcial, esport de combat i sistema de defensa personal brasiler d’origen japonès, enfocat principalment en la lluita cos a cos en el terra. Les seves tècniques inclouen llançaments, enderrocaments, luxacions articulars, estrangulacions, submissions i alguns cops. Aquest art promou el concepte que un individu petit i lleuger pot defensar-se d’un oponent més gran i fort mitjançant l’ús eficaç de la tècnica.

CROSS-TRAINING

És una tècnica d’entrenament, que encadena diferents exercicis físics de forma intensa, sense temps i sense pausa i de manera continuada.

BOXA

Un immens nombre de nous participants de la boxa comencen en aquesta disciplina pels beneficis per a la salut derivats de la seva pràctica. Considerat com un dels millors exercicis per guanyar força i resistència, la boxa forma part de CAMM tant pels que simplement volen millorar la seva forma física i cremar grassa com per aquells que volen competir federats, pels qui comptem amb una classe específica.

SPARTAN TRAINING

Qualsevol té el potencial per entrenar i participar en una carrera espartana, però construir una base sòlida és clau.
No importa la teva situació, els entrenaments lliures i les receptes sanes lliures t’ajudaran per començar la teva rutina d’una manera que canvia la vida.

spartan-training-bcn-logo

Prueba una clase gratis!

Prueba una clase gratis!

INSTAL·LACIONS D’ALT RENDIMENT